Atceries kontaktlēcu veiksmīgas lietošanas pamatprincipus:
Manas acis:
1) jūtas labi;
2) redz labi;
3) izskatās labi (nav apsārtušas, nav izdalījumi no acīm u.c.).
Tavu acu veselībai ir ļoti svarīgi, lai kontaktlēcas Tev piemeklētu redzes aprūpes speciālists. Pastāsti savam optometristam, kādas ir Tavas nodarbošanās, dzīvesveids, hobiji, slimības un lietojamie medikamenti, lai varētu ieteikt tieši Tev piemērotāko risinājumu.
Tavas kontaktlēcas ir redzes korekcijas līdzeklis un to lietošana var būt droša tikai tad, ja tiek ievērotas visas redzes speciālista rekomendācijas.
KONTAKTLĒCU IELIKŠANA UN IZŅEMŠANA:
• Pirms aiztiec savas kontaktlēcas, rūpīgi nomazgā rokas un nosusini tās sausas, lai uz tām nepaliek ūdens piles. Vislabāk rokas slaucīt vienreizlietojamā papīra salvetē vai tīrā dvielī, kas nepūkojas.
• Pirms kontaktlēcu ielikšanas acī, pārliecinies, ka tā ir tīra, nav bojāta un ir vērsta uz pareizo pusi.
• Pārbaudi kontaktlēcas pareizo pusi – turot lēcu uz pirksta gala, aplūko lēcas malas. Ja malas ir vērstas uz augšu un kontaktlēca vizuāli atgādina “bļodiņu”, tad lēca ir uz pareizo pusi. Savukārt, ja lēcas malas ir vērstas uz āru, atgādinot seklu “šķīvīti”, tad lēca ir uz nepareizo pusi, tā jāapvērš otrādi. Ir lēcas, uz kurām ir atzīmes vieglākai pušu atšķiršanai – redzes speciālists par to Jūs informēs.
• Ja kontaktlēca tiek ielikta uz nepareizo pusi, tas var radīt diskomfortu, graušanas sajūtu, nestabilu attēlu un miglainu redzi.
• Atceries, ka kontaktlēcas jāliek acīs ne ātrāk kā 15-30 min. pēc pamošanās.
• Liekot kontaktlēcas acīs, centies to darīt virs plakanas virsmas (galda vai spoguļa), lai lēca nenokristu uz grīdas. Neliec lēcu acīs virs izlietnes.
• Kontaktlēcu ievietošana katru reizi uzsāc vienai un tai pašai acij, lai izvairītos no kontaktlēcu sajaukšanas.
KO NEDRĪKST DARĪT, LIETOJOT KONTAKTLĒCAS?
• Nekādā gadījumā kontaktlēcu tīrīšanai un skalošanai neizmantot krāna vai jebkādu citu ūdeni!
• Nepeldies ar kontaktlēcām acīs, jo tas ir saistīts ar palielinātu risku, ka uz kontaktlēcas nonāks ūdenī esošie bīstamie mikroorganismi.
• Nepieļauj lēcu izžūšanu vai sasalšanu. Uzglabā kontaktlēcu istabas temperatūrā tam paredzētajā kontaktlēcu kopšanas šķīdumā.
• Nekad nelieto kontaktlēcas vai kontaktlēcu kopšanas līdzekli pēc derīguma termiņa beigām!
• Nenēsā kontaktlēcas ilgāk par ieteicamo laiku. Nomaini kontaktlēcu pāri pret jaunu, redzes speciālista noteiktajos termiņos.
• Neguli ar kontaktlēcām acīs, ja vien tās nav tam paredzētas.
• Nepārsniedz noteikto kontaktlēcu kopšanas līdzekļa lietošanas laiku. Regulāri nomaini konteineri, kurā uzglabā kontaktlēcas.
NEKAVĒJOTIES IZŅEM KONTAKTLĒCAS, JA:
• Parādās asas sāpes acīs, dedzinoša, niezoša sajūta;
• Ir nepārejoša svešķermeņa sajūta;
• Ir izteikta asarošana un acu apsārtums;
• Attēls miglojas, parādās daudzkrāsaini apļi ap objektiem redzes laukā;
• Ja diskomforts pēc kontaktlēcu izņemšanas pazūd, pārbaudi, vai lēca nav ieplīsusi, vai netīra vai uz tās nav kāds svešķermenis;
• Ja problēma neizzūd, dodies pie redzes speciālista! Augstāk minētie simptomi var liecināt par nopietnām acs veselības problēmām.
DAŽI VĒRTĪGI IETEIKUMI KONTAKTLĒCU LIETOTĀJIEM:
• Dodies uz profilaktisko redzes pārbaudi reizi gadā vai biežāk, ja tā norādījis redzes speciālists;
• Lai atpūtinātu acis, ir svarīgi 1-2 reizes nedēļā lietot savai redzei atbilstošas optiskās brilles;
• Atceries, ka ejot pirtī, saunā vai solārijā, ir jāizņem kontaktlēcas no acīm;
• Ja lieto dekoratīvo kosmētiku, tā ir jāuzklāj pēc kontaktlēcu ievietošanas acīs. Savukārt, kontaktlēcas izņemšanu veic pirms kosmētikas noņemšanas.
• Nepieļauj matu lakas vai dažādu izsmidzināmo aerosolu nokļūšanu uz kontaktlēcas;
• Ņem vērā, ka gadījumos, ja esi apaukstējies, tev ir drudzis, gripai līdzīgi simptomi, kontaktlēcu lietošana var nebūt tik komfortabla kā ierasts. Tādēļ nelieto kontaktlēcas, kamēr esi slims. Ņem vērā, ka dažādu medikamentu lietošana (tādu kā zāles asinsspiediena samazināšanai, diurētiķi, antihistamīni, antidepresanti, trankvilizatori, orālā kontracepcija u.c.) var ietekmēt asaru kvalitāti, līdz ar to arī kontaktlēcu lietošanas komforta sajūtu. Pastāsti par medikamentu lietošanu savam redzes speciālistam;
• Ja vakarā rodas grūtības izņemt kontaktlēcu, jo tā stingri turas savā vietā, iepilini mitrinošu acu pilienus, nogaidi 5 minūtes un mēģini lēcu izņemt vēlreiz.
KONTAKTLĒCU KOPŠANA NO RĪTA UN VAKARĀ:
NO RĪTA:
1. Rūpīgi nomazgā rokas un nosusini tās sausas (vislabāk lietot vienreizlietojamu papīra salveti vai tīru dvieli, kas nepūkojas).
2. Rūpīgi izņem kontaktlēcu no konteinera – to var darīt ar pirkstu vai izmantot tam speciāli paredzētu pinceti.
3. Ieliec kontaktlēcu plaukstā vai noskalo ar šķīdumu. Pārbaudi, vai lēca ir tīra un nav bojāta.
4. Pārbaudi – kontaktlēca vērsta uz pareizo pusi.
5. Ieliec kontaktlēcu acī.
6. Konteineri izskalo ar tīru kontaktlēcu kopšanas līdzekli, veicot ar pirkstu apļveida tīrīšanu kontaktlēcu iekšpusē. Šo šķidrumu izlej. Ja dodies prom no mājām uz ilgāku brīdi, ielej konteinerī jaunu šķīdumu un ņem to līdzi drošībai, ja nu lēcas būs jāizņem. Ja nekur nedodies, tukšu konteineri apgriez otrādi un atstāj nožūt uz papīra salvetes.
VAKARĀ:
1. Rūpīgi nomazgā rokas un nosusini tās sausas.
2. Piepildi konteineru ar tīru kontaktlēcu kopšanas šķīdumu.
3. Izņem kontaktlēcu no acs.
4. Notīri kontaktlēcu, ievietojot plaukstā, uzlejot kopšanas šķīdumu un viegli, apļveida kustībām paberzējot kontaktlēcu aptuveni 30 sekundes.
5. Noskalo kontaktlēcu ar kopšanas šķīdumu.
6. Ievieto kontaktlēcu attiecīgajā kontaktlēcu konteinera nodalījumā, aizveriet nodalījuma vāciņu. Atceries- kontaktlēcai jābūt pilnībā iegremdētai kontaktlēcu kopšanas šķīdumā.
